Domowe sposoby na stres przy lampce wina i papierosku, może i uspokajają ale są za to niezmiernie szkodliwe dla naszego organizmu. Jakie są najlepsze zdrowotne zabiegi antystresowe? Akupunktura Obiekty SPA w swojej ofercie zawierają zabiegi popularne dla kultury chińskiej. Wg nich wszelkie problemy zdrowotne pojawiają się wtedy, gdy kanały w naszym ciele, którymi przepływa energia (meridiany) zatykają się. Rozwiązaniem jakie …

Mazury kojarzymy najczęściej z Krainą Wielkich Jezior wraz z jej słynnymi, gwarnymi kurortami. Słabiej natomiast znamy zachodnią część Mazur, mającą zupełnie inne oblicze.

Letnie nadbałtyckie kurorty podsumowują kończący się sezon. Czy w tym roku pogoda dopisała? Czy Polacy chętnie podróżowali nad polskie morze?

Kto powiedział, że jedynym czasem na wakacje nad polskim morzem jest lato? Przecież Bałtyk najpiękniejszy jest jesienią! Wyjazd nad morze we wrześniu lub październiku to nie tylko niższe ceny i brak tłoku, ale także okazja, by zadbać o zdrowie i cieszyć się złotą polską jesienią.

Morze Bałtyckie rozciąga się na północy Polski a jego linia brzegowa ma ok. 500 km długości – najpopularniejsze latem jednak najpiękniejsze zimą. Mimo, że nie jest najcieplejszy emanuje jakimś wewnętrznym pięknem. Widok tafli wody znikającej za horyzontem, rozsypujący się pod nogami piasek na jednych z najpiękniejszych plaż w Europie, urokliwe klify, rozległe wydmy pokryte zielonymi, sosnowymi lasami kuszą. Panujący tam …

Beskidy są pasmem górskim zaliczanym do Karpat Zewnętrznych, ciągnącym się od Czech, przez Polskę aż do Ukrainy. Najwyższym szczytem jest Babia Góra, zaliczana do Korony Gór Polskich. Na obszarze Beskidów wyróżnić można kilka regionów atrakcyjnych turystycznie: Beskid Mały, Beskid Żywiecki, Mały, Makowski i Kotlina Żywiecka, Szczyrk, Beskid Śląski, Wisła, Ustroń, Beskid Niski, Stary Sącz, Beskid Sądecki z Kotliną Sądecką, Krynica, …

Sudety są średnim masywem górskim położonym na terytorium Polski, Czech i Niemiec odznaczającym się stromymi stokami i łagodnymi szczytami i grzbietami, tworzącymi kształt kopuły. Złożone są z wielu pasm górskich, a każde z nich różni się od pozostałych walorami przyrodniczymi, budową geologiczną, klimatem, krajobrazami czy miejscami jakie warto odwiedzić. Na Sudety składa się m.in. najstarsze pasmo górskie na kontynencie – …

Tatry są najwyższym w Polsce masywem górskim położonym na granicy Polsko-Słowackiej. Najwyższy szczyt to Gerlach (2655 m. n.p.m.) znajdujący się po stronie Słowackiej, natomiast po stronie Polskiej najwyższe są Rysy (2499 m n.p.m.). Tatry są wymagającymi górami, dlatego osoby nie mające doświadczenia we wspinaczce powinny wybrać łatwiejsze szlaki np. drogę do Morskiego Oka, Doliny Kościeliskiej czy Chochołowskiej czy Kasprowy Wierch …

Bieszczady są pasmem górskim położonym w południowo-wschodniej Polsce, obejmujące również teren Ukrainy i Słowacji. Znajduje się tu szczyt Opołonek – najdalej wysunięte na południe miejsce w Polsce. Jezioro Solińskie i Polańczyk tworzą największy w regionie kompleks uzdrowiskowo-wypoczynkowy. Zbocza porośnięte są lasami liściastymi, bukami a poniżej rozciągają się połoniny, wizytówka Bieszczad. Turyści mają do wyboru wiele szlaków o różnym poziomie trudności. …

Mazury są regionem położonym w północno-wschodniej Polsce w woj. warmińsko-mazurskim. Należą do Zielonych Płuc Polski a biorąc pod uwagę, że są porośnięte lasami, bogate w rzeki i jeziora i posiadają wiele dziewiczych miejsc są określane także Zielonymi Płucami Europy. Na terenie województwa zlokalizowanych jest aż 7 parków krajobrazowych, 97 rezerwatów przyrody i ponad 2 tys. pomników przyrody. Mazury słyną głównie …