Powszechnie wiadomo, że nawet kilkuminutowy zabieg w saunie wzmacnia naszą odporność i jednocześnie poprawia wygląd skóry. Jednak czy to już wszystkie zalety?
Oczywiście, że nie. Zabieg w saunie dodatkowo oczyszcza skórę ze szkodliwych toksyn i stymuluje proces przemiany materii oraz metabolizm komórkowy. Ponad to, usprawnia krążenie krwi i limfy w organizmie przez co przyczynia się do odpowiedniego dotlenienia komórek czy tkanek, dostarczając im jednocześnie niezbędnych substancji odżywczych. Po zabiegu skóra jest widocznie gładsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna a cellulit zredukowany. Zabiegi w saunie oferują niemal wszystkie obiekty SPA, gdyż poza odpowiednią pielęgnacją skóry gwarantuje nam ona wypoczynek dla ducha w postaci relaksu i odprężenia. Spędzając tam czas możemy w spokoju porozmawiać czy wyciszyć się.
Warto pamiętać jednak o tym, że nie każdy może korzystać z sauny. Osoby z gorączką, padaczką, rakiem, chore na gruźlicę i inne choroby zakaźne, mające problemy z odpowiednią pracą nerek i wątroby oraz kobiety w ciąży powinny zrezygnować z zabiegu w saunie. Odnośnie dzieci i osób starszych decyzja o zgodzie należy do lekarza prowadzącego.
